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禅瑜伽健身72式——脊背式

Time:2019-08-15 Author:admin

  新宝5整理站立,两脚隔离与肩宽,吸气,手臂由两侧抬起平行地面,手指触双肩,大臂抬起成一条直线)第一式,接上,呼气时,身体自

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